SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczynam nowa

  • SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D

    Post
    Informator PODKARPACKI

    tak sam od siebie za 2 tygodnie zaczynam nowa prace;)

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale właśnie nigdy nie będzie dobrego momentu. Zawsze są jakieś święta, urodziny, wyjazdy, wakacje... Od kwietnia zaczynam nowa pracę, może z tym będzie mi łatwiej razem zrobić nowe zasady? Ale to też będzie trochę stresu na początku

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-11 14:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 347)
  • SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D

    Post
    Informator PODKARPACKI

    jescze pare dni wolnego i zaczynam nowa prace a wy jak tam z robota?

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 22:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D

    Post
    Informator PODKARPACKI

    siema jutro zaczynam nowa prace jade zaraz do rze na mieszkanie:-PP

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 13:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOOTBALL MANAGER 2005

    Post
    Piłka Nożna

    Mam problem.Instaluje updaty do Football Manager 2005 i gdy zaczynam nową grę pojawia się błąd fm.exe i wyślij raport itd.Czemu tak się dzieje?A poza tym ma może ktoś cracka do patcha 5.0.3 lub 5.0.5 lub wie gdzie go znaleźć?

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-01 22:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śliwka/blog/poleje się krew

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw tez złe nowiny ... łapsko się paprze, wczoraj doktor czyścił, przemywał ... coś tam jeszcze znalazł w ranie ... szkoda gadać ... całą noc bolało jak diabli, teraz też ... oczywiście z pójściem na siłownię lipa. Zaczynam nową pracę - w domu. Cieszy mnie to bo będzie szansa na regularne treningi i pilnowanie jedzenia. Cały czas robię [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2009-03-10 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co, ale jednak perspektywa przywiązania do strzykawki trochę mnie martwi. Zapewne dokończę cykl. Zaczynam nowa robotę. Duże przedsięwzięć. Teść też mi pomoże ogarnąć wszystko.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2020-06-02 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wiesz co, ale jednak perspektywa przywiązania do strzykawki trochę mnie martwi. Zapewne dokończę cykl. Zaczynam nowa robotę. Duże przedsięwzięć. Teść też mi pomoże ogarnąć wszystko. Takie życie lepiej już nie będzie :) Jak nie strzykawka to będą inne prochy :) Ale sam decydujesz,troche powbijaj teścia popraw ciało i zdrowie a później sobie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2020-06-02 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • plan treningu na poprawę masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok od poniedziałku zacznę FBW .Teraz jeszcze w piątek zrobię trening taki jak dotychczas robiłem i od poniedziałku zaczynam nową przygodę ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2011-05-18 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie masy ew. deliaktna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebuje jeszcze szybkiej odpowiedzi bo zaczynam nowa prace opisze co i jak. Będe pracował od godziny 12 do 24 co 2 tydzień i mam taki układ posiłków: Zaraz pomyśle co do tego dodać ale jak mozecie napiszcie czy mniej więcej jest ok. Dojdą Warzywa, Oliwa z Oliwek, Pestki Dyni i Orzechy Włoskie. Bede jeszcze jadł zamiennie co 2 dzien Ryby [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2011-10-10 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić dalej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, to od wczoraj w sumie zaczynam nową dietę 2800-3000kcal, ogólnie po tych 9 miesiącach redukcji na dość niskich kaloriach sprawdzałem w sobotę swoje maksy i wyszło tak: Przysiad: Bez różnicy, MC: Spadł wynik z 200 na 190kg, WL: z 4x120kg na 4x110kg. Lecz poprawiłem kondycję oraz wytrzymałość mięśniową. Więc myślę, że mój organizm nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2018-11-26 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta - BlinQ - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok chłopaki wielkie dzięki za pomoc zaraz jadę na zakupy i od jutra zaczynam nową dietkę, czekam aż ziomki od odżywek dojdą do porozumienia Jeszcze raz dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-06-26 18:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antka nie chce na pewno Metka zamula apetyt mi niestety :( Tak jestem w piątym tygodniu zostało mi jeszcze po strzale tej fiolki i zaczynam nową Progress jest na pewno bo widzę w lustrze powoli mięso wpada ale trochę za wcześnie jeszcze żeby powiedzieć coś jeszcze Wolałbym wybór NPP i masteron. Cykl teoretycznie zaplanowany z trenem na 12 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2018-03-02 14:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • kreatyna + 17 testo-methox

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to dobra zaczynam nowa diete a tak miejwiecej to ile kalori dziennie powinnienem zjadac?? a i jeszcze jedno czy dobrze robie chodzac na saune 2 razy w tygodniu po 15-20 minut?? bo czytalem na forum ale tam znowuz odpowiedzi sa rozne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2008-03-15 20:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawek kreatyny nie wal bo wysikasz tylko i zacząć to brac po nowym roku a narazie do końca tego samą tą kreatynkę 150kap. Czy jakoś zmienić?? Dodam że od nowego roku zaczynam nową rozpiskę, dieta jest, cel to masa. pozdrawiam i z góry dzięki. P.S. aha, jeszcze po ile tabsów i kiedy tą l-glutamine?? Zmieniony przez - mustafa90 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2007-12-12 16:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • show time smak

    Post
    Iron Horse Series

    No superowo Marcinie, przydało by się coś na gorsze dni :-) od września zaczynam nową, bardzo ciężką pracę stąd taka moc byłaby wskazana :-D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2012-08-19 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 2 strzale zaczelo byc jeszcze gorzej. Zmienilem lekarza. Od wrzesnia zaczynam nowa terapie. HCG 500j dziennie (4 ampulki) + clomid + anastrozol + dostinex + tadalafil 5mg dziennie Mimo w miare dobrych wynikow, wyglada na to ze odblok nie byl przeprowadzony porzadnie. Pewnie stad rozmiar jader nie wrocil do normy. Ja przyjalem 10k jednostek [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2023-08-31 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Zapuściłem się

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie czekam na żadnego gotowca, jestem dopiero po szkole, od stycznia zaczynam nową robotę, teraz z kaską jest trochę słabo, więc jak zacznę pracować to sobie rozplanuję dietkę, bo do tego czasu jeszcze spalę parę kg, a teraz tylko tak wstępnie doradzam się co i jak, żeby potem wiedzieć z czego sobie tą dietę ułożyć :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2013-12-12 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymoity po biegu na 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    juz po egzaminach :) zaliczyłem byłem nalepszy w swojej grupie :) nie zygałem :) we wtorek mam komisje lekarska jak wszystko bedzie ok to zaczynam nowa prace :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2006-05-15 00:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra zaczynam nowa diete, ph odstawiam w rog moze kiedys jeszcze po nie siegne, tylko z ta dieta to nie tak latwo obliczac sobie kalorie no ale coz cos za cos. dzieki. a jeszce pytanie czy dobrze robie chodzac na saune przy tym cyklu 2razy w tygodniu po 15-20 minut??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-03-15 20:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)